El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que este lunes se registrará poco cambio de la temperatura, vientos moderados del noreste y tormentas aisladas en algunos departamentos. El sistema nacional no emitió alerta por fenómenos que puedan provocar riesgos o interrupción de actividades cotidianas en Mendoza, sin embargo, debido a las altas temperaturas que tendrán lugar en la provincia, recomendó a la población tomar las medidas de precaución necesarias para evitar los golpes de calor.

Este lunes la provincia estará marcada por altas temperaturas y cielo con nubosidad variable en gran parte del territorio. Hacia horas de la tarde se registrarán tormentas en todo el territorio provincial a excepción de Lavalle, La Paz y Santa Rosa mientras que el departamento de Malargüe se verá afectado por fuertes vientos.

La temperatura mínima esperada será de 21°, mientras que la máxima llegará a los 37º. La página oficial del SMN indica que en la cordillera de los Andes las condiciones meteorológicas serán inestables, con probabilidad de tormentas en Uspallata y Punta de Vacas en horas de la tarde.

Recomendaciones para días de calor extremo

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.